En inspirerende og hyggelig klubbkveld
Postet av Bærum Rideklubb den 28. Okt 2025
 | 50 engasjerte medlemmer, både unge og voksne, var samlet til en sosial og inspirerende klubbkveld i Derbystuen på Øvrevoll mandag denne uken. Kvelden var åpen for alle medlemmer – uansett alder, nivå eller fartstid – og det ble lagt til rette for et hyggelig og uformelt samvær med faglig påfyll og gode samtaler. Deltakerne fikk nyttig informasjon om Grønt kort, og ble minnet om at dette er et kurs som foreldre kan ha vel så mye glede av som barna som rir. |
 | Vi var også innom bedømming i klasse 280, feil og stil – en bedømmingsform som legger vekt på rytme, balanse og god ridning, fremfor fart. Målet med denne bedømmingen er å oppmuntre til korrekt, harmonisk ridning og et godt samspill mellom hest og rytter. |
 | Et av kveldens høydepunkt var temaet mentaltrening, hvor vi reflekterte over hvorfor det er like viktig å trene hjernen som å trene hesten. Mentaltrening forbindes ofte med sport, der man jobber med å utvikle et positivt mindset og evnen til å håndtere press, men egentlig handler det vel så mye om livsmestring. Mange søker først hjelp hos en mentaltrener når de møter utfordringer, men det er viktig å lære og trene sitt eget tankesett og bygge gode vaner før problemene oppstår. |
| Vi var også innom hva sosiale medier gjør med oss i hverdagen. Det er ingen tvil om at sosiale medier påvirker oss. Når vi får «likes» frigjøres dopamin i hjernen – et signalstoff som gir en følelse av tilfredshet og motiverer oss til å gjenta handlingen. Dette kan bli svært avhengighetsskapende og usunt for vår mentale helse. Vil du kikke igjennom presentasjonen finner du den her. MT intropresentasjon BRK klubbkveld 2.pdf | |
| Under mottoet “Happy horse, happy life” fikk vi høre flere inspirerende historier som minnet oss om verdien av godt samspill, glede og mestring – og vi lærte at hestens ører faktisk kan fortelle mye om dens personlighet! Og vet du hvilken personlighet hesten din har så er det lettere å møte den med riktig energi. Vi fikk helt konkrete tips til hvordan en enkel sjekkliste kan bidra til at treningsøkten har best mulig utgangspunkt og inspirasjon til konkrete øvelser. |  |
| Vil du kikke innom presentasjonen om Happy Horse Happy Life, finner du den her. HHHL klubbkveld 271015.pdf | |
| Styret presenterte klubbens strategi og årshjul for året som kommer, og inviterte til innspill og idéer til videre utvikling av klubben og kommende aktiviteter. | |
| Til slutt minnet styret om at klubben er avhengig av frivillighet og engasjement for å vokse videre. Vi trenger flere som ønsker å bidra i ulike roller og oppgaver – og sosialt hyggelig er det også. Oppfordrer alle som har lyst til å være med til å ta kontakt med Lone Pettersen (lrp@dib.no). Du trenger ikke hestekunnskap for å bidra i kiosken eller andre oppgaver vi trenger å dekke for å gi barn, unge og voksne et godt aktivitetstilbud i regi av klubben. Tusen takk for en herlig kveld! Har du tips til tema du vil høre mere om, eller forslag til aktiviteter vi kan gjøre, ta kontakt med oss på brkarrangement@gmail.com. | |
Støtt Bærum Rideklubbs arbeid for barn og unge - kjøp lodd
Postet av Bærum Rideklubb den 20. Okt 2025
Tusen takk til alle som har kjøpt lodd og støtter Bærum Rideklubb sitt arbeid for barn og unge. Det er fremdeles et stykke igjen til vi kan utføre trekningen av den flotte hestehengeren, så løp og kjøp lodd! Vi poster antall solgte lodd regelmessig på nettsiden og på Instagram, slik at alle kan følge med. Loddene kan være en fin jule- og bursdagsgave eller en hyggelig påskjønnelse til seg selv. Loddene koster 100 kr per stykk og betales på vipps #940234.
Eddie Bulls Ærespris 2025
Postet av Bærum Rideklubb den 20. Okt 2025
Det er med stolthet vi kan meddele at Eddie Bulls ærespris 2025 ble tildelt Kari Liavåg. Prisen ble høytidelig overrakt på årets Oslo Horse Show.
Kari har i en årrekke utmerket seg i sitt arbeid med god hestevelferd. Som fysioterapeut av yrke har hun vært aktiv i nasjonalt arbeid for å fremme ridefysioterapi. Gjennom sitt tilbud i Bærum har hun gitt muligheten for samvær med hest og ridning til utrolig mange barn, ungdom og voksne med ulike funksjonsutfordringer.
I nominasjonen av Kari trekkes det spesielt frem den positive holdningen hun har i all håndtering av hest og at hun setter hestens beste først.
Kari har i all tid hatt et team med ungdommer, gjerne rekruttert fra rideskolen, til å hjelpe med stell og håndtering /leing av hest under fysioterapitimene. På denne måten har hun lært bort gode holdninger og blitt et viktig forbilde for den yngre generasjonen.
Klubbkveld
Postet av Bærum Rideklubb den 2. Okt 2025
 | Vi inviterer alle medlemmer, uansett alder, nivå og fartstid, til en sosial og uformell kveld. Styret deler klubbens strategi og årshjul og vil gjerne høre dine innspill! Det blir enkel middag og gode samtaler. Passer for alle medlemmer! Påmeldingsfrist 23. okt. 2025 |
Best med Hest 2025
Postet av Bærum Rideklubb den 25. Sep 2025
20. september 2025 inviterte vi til en samling for ryttere med og uten utviklingshemminger på Stall Tandberg. Det meldte seg på seks Special Riders, ryttere med utviklingshemminger, og åtte medhjelpere, ryttere uten utviklingshemminger. Medhjelperne har ansvar for hestene. De sørger for å ivareta hestene, steller, saler på og av, og assisterer Special Rider.
Aktivitetene er delt inn i hesteprøving, dressurprogram og Working Trail. Hesteprøving er første post. Konseptet bygger på at man skal ri en hest man ikke har ridd tidligere. Her får rytterne utdelt hver sin hest, valgt ut på bakgrunn av informasjon gitt i et skjema rytterne fylte inn da de meldte seg på. De får anledning til å bytte til en annen hest, dersom det ikke er match. Etter et avbrekk med lunsj og hyggelig prat, var det duket for dressurdelen. Rytterne uten utviklingshemminger red først. Special Riders fikk utdelt hvert sitt dommerskjema, og sammen vurderte vi rytterne. Vi så på rytteren og hesten hver for seg, samspillet dem imellom og hvordan øvelsene ble utført og hadde samtaler rundt dette. Se dommerskjema i eget vedlegg. Så var det Special Riders tur til å ri dressurprogram. Alle rytterne leverte særdeles gode programmer. Deretter ble det bygget bane til Working Trail, øvelser inspirert av Western ridning. Alle ryttere gikk banen før start. Special Riders red løypa først, og alle gjennomførte med glans. Deretter var det hjelperne sin tur. Vi avsluttet en herlig dag med høytidelig utdeling av «dommerprotokoller», og rosett- og premieutdeling.
Tusen takk til Civitan og Norges Rytterforbund for økonomisk støtte til arrangementet. Takk til Cavalor for bidrag til premier og sist men ikke minst, Tusen takk til dere frivillige som stilte opp og gjorde det mulig å gjennomføre arrangementet.